✅ Effets physiques et physiologiques du Waterbike
1. 🔥 Brûlage de calories & perte de poids
Dépense énergétique élevée : 300 à 500 kcal par séance de 30 à 45 minutes.
Résistance de l’eau = effort constant, sans choc.
Favorise la réduction de la masse grasse.
2. 💪 Renforcement musculaire doux
Sollicite l’ensemble du bas du corps :
Cuisses, fessiers, mollets, abdominaux.
Bras et dos si on utilise les poignées ou fait des exercices avec haltères dans l'eau.
Résistance naturelle de l’eau permet un travail en profondeur sans traumatisme articulaire.
3. 🩸 Amélioration de la circulation sanguine et effet anticellulite
L’eau exerce un effet drainant (hydromassage naturel).
Favorise le retour veineux : réduction des jambes lourdes, varices, œdèmes.
Améliore l’aspect de la peau : réduction de la cellulite et effet raffermissant.
4. 💧 Soulagement des douleurs et récupération
Très bon pour les personnes en rééducation, surpoids ou seniors.
Moins de pression sur les articulations, idéal pour l’arthrose, douleurs dorsales, genoux.
Favorise la récupération après le sport (élimination de l’acide lactique).
5. 🧘♀️ Effets bien-être & stress
Effet relaxant grâce à l’eau chaude (souvent autour de 28–30 °C).
Sensation de légèreté et détente musculaire.
Peut améliorer le sommeil et l’humeur via la sécrétion d’endorphines.
Un vrai plus très apprécié par les clientes.
*Intimité +++
*Sensation de bien être et légèreté (comme après un jacuzzi et une séance de sport)
*Pas de contraintes horaires (comme les cours collectifs) +++
* Pas de contraintes cheveux/maquillage
* Difficulté en fonction de leurs capacités (réglage de la résistance du pédalier) +++
*Température de l eau réglable à la demande +++
* Luminothérapie
* 16 jets +++
* Eau renouvelé entre chaque personne +++
* Résultats (peau douce dès la première séance, pas douleurs articulaires, revalidation, drainage immédiat) +++
Prix des séances en fonction de votre région pouvant aller jusqu'à 50€.
Durée de la séance de 45' habituellement mais ça peut être réglée à la minute près entre 5 et 95' :-)
2000€ pièce (3 disponibles). 5000€ les 3
Livraison possible moyennant supplément.
Cause vente: arrêt activité